ストレス

こんにちは。しろあとです。先日、仕事関係で研修を受講してきました。これまでゲーム依存、感覚統合についての研修を受け、どれも役に立つものばかりでした。 特にゲーム依存についてはブログにアップした当初から好評で、多くの方に閲覧してもらっています...

こんにちは。 しろあとです。最近の私はマッサージにハマっています。 なんだか身体がいつも緊張している感じがして、身体の感覚がイマイチ鈍いというかガチガチ状態です。 もともと緊張しやすく身体に力が入りやすいので、どうにかならないものかと悩んで...