健康・美容 シルファームは何回で効果出る？【５回受けたリアル体験談】
こんにちは。しろあとです。今回は私の美肌体験記です。以前、湘南美容外科クリニック(SBC)でシルファームXの施術を受けました。そのときは5回コースの1回目だったため、効果のほどはまだわかりませんでした。 あれから半年たった今、ついにシルファ...
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健康・美容 わき汗がすごすぎたから病院にいって治療してきた
こんにちは。しろあとです。夏の暑さがいよいよ本番ですね。今年2025年は、6月にも30度超えを連発しています。私は夏自体はどんなに暑くても好きなのですが、汗だけはいつも悩まされます。特に気になるのが、わきと背中です。わきはインナーを何枚重ね...
健康・美容 生姜紅茶を習慣化する
こんにちは。しろあとです。 最近、また風邪を引きました。 ほんと嫌になります。どう考えても風邪を引き過ぎです。ほぼ毎月のように風邪を引いています。さすがにやばいです。バスソルトいっぱいの湯舟につかる習慣は継続しているものの、この始末。なにか...
健康・美容 クナイプのバスソルト
こんにちは。 しろあとです。最近の私には風邪を引きすぎ問題がありました。2024年度は6回くらい体調を悪くしていて、私の人生史からみてもワーストです。さすがに状況を改めねばと考え、そこでお風呂に浸かる習慣を身につけようと考えました。湯舟にし...
健康・美容 風邪引きすぎ問題
こんにちは。しろあとです。最近の私はとにかく体調が悪い。ついこの前も何気ない喉の違和感から始まり、咳が長引くタイプの風邪を引きました。おかげで数日間、まったく声が出ないなんて事態に。振り返ってみると、2024年度はとにかく体調が悪かったです...
健康・美容 湘南美容外科クリニックでシルファーム体験|効果・痛み・ダウンタイム・料金まとめ
こんにちは。しろあとです。今回は美容の話です。私は同年代に比べれば、かなりスキンケアにこだわっているほうです。10人会えば、9人は「肌キレイ～！」「何か特別なことしているんですか？」と聞かれます。元々、子どもの頃から肌トラブルが少なく、思春...
健康・美容 オリーブスパ行ってみた
こんにちは。 しろあとです。最近の私はマッサージにハマっています。 なんだか身体がいつも緊張している感じがして、身体の感覚がイマイチ鈍いというかガチガチ状態です。 もともと緊張しやすく身体に力が入りやすいので、どうにかならないものかと悩んで...
健康・美容 エラボトックス注射のすすめ
こんにちは。しろあとです。先日、エラボトックス注射を打ってきました。実は初めてではなく、人生2回目のエラボトックスです。エラボトックス注射とは、顔のエラの筋肉にボトックスを注入することで筋肉を萎縮させ、エラを目立たなくする小顔効果がある施術...
健康・美容 樺沢紫苑先生の風邪を1日で治す方法やってみた
こんにちは。 しろあとです。 今年の4月、私は風邪をひいてしまいました。 元々風邪をひきやすい人間だったので、顔をやたらに触らない乾燥を避ける室温や体温を上げる生活をするなどかなり気をつけていました。 当初の風邪の引きやすさに比べたらだいぶ...
健康・美容 男が日傘を使ってみた
こんにちは。 しろあとです。今年の夏は毎日暑かったですね。 ところで、紫外線対策していますか？ 私は基本的に365日、毎日日焼け止めを塗って日焼け対策をしています。 紫外線はやっぱり体に悪い。 老化の原因になりますし、将来的には皮膚がんの心...