温泉・スパ・サウナ

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大井町にある品川サウナにいってみた

こんにちは。 しろあとです。 今回は新しいサウナを開拓してきた記事です。 私はこれまで47都道府県すべてを旅してきました。 現地に温泉やサウナ、スパがあれば必ずといっていいほど訪れていました。 しかし、実は都内をはじめ、関東圏の温泉やサウナ...
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ROOFTOP Sauna (ルーフトップサウナ)に行ってみた

こんにちは。 しろあとです。今回は新しいサウナを開拓してきた記事です。寒い冬にはやっぱり温泉やサウナに行きたくなります。 私はセルフケアの観点から、最低でも週1でサウナに行くようにしています。 自律神経が整う、質量ともにレベルの高い睡眠がと...