健康・美容 男が日傘を使ってみた
こんにちは。 しろあとです。今年の夏は毎日暑かったですね。 ところで、紫外線対策していますか？ 私は基本的に365日、毎日日焼け止めを塗って日焼け対策をしています。 紫外線はやっぱり体に悪い。 老化の原因になりますし、将来的には皮膚がんの心...
2024-12
健康・美容 
読書 運命の1文に出会うための読書
こんにちは。 しろあとです。 みなさん、読書してますか？ 私は月4～5冊ペースで、ぼちぼちと読書を継続しています。 読書するにあたって、私が重要視しているマインドのひとつに、 「1冊の本で運命の1文が見つかれば、その本のもとは取れた」 とい...
思考・習慣 PREP法のススメ
こんにちは。 しろあとです。私はとにかく人と話す仕事をしています。そのため、話し方や説明法について人一倍関心を持っています。そんなこんなで、数年前にPREP法というのを知ってからというものの、人とのコミュニケー ションの取り方に大きな変化が...
健康・美容 ICL手術したらQOLが爆上がりした
こんにちは。 しろあとです。 私は去年の夏ごろに、ICLという視力回復手術を受けました。世間的にはICLよりも、レーシックのほうが知名度があり馴染み深いでしょう。ICLとレーシックの違いは、レーシックはレーザーで角膜を削って視力アップを目指...
Uncategorized しろあとさんぽ、ブログ始めます
こんにちは。 しろあとさんぽを運営しているしろあとです。このたび、ブログを開設しました。 まずは自己紹介。 質問形式で100の質問に答えます！Q1.名前 しろあと Q2.名前の由来は？城郭や城跡(しろあと)などお城が好きだから Q3.年齢 ...